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Menos telas, mais vida: o esporte transforma a rotina das crianças

4 de maio de 2026

As telas ainda ocupam boa parte do tempo livre das crianças. Por isso, escolas e famílias estão cada vez mais unidas em uma força tarefa para encontrar alternativas de atividades que preencham a rotina de forma mais saudável. Partindo da ideia de menos telas e mais vida, o esporte surge como uma potente ferramenta de fortalecimento de vínculos e desenvolvimento integral.

No CEV Colégio, o incentivo à prática esportiva vai além das aulas de educação física, com atividades extracurriculares, projetos esportivos e diversas competições. As práticas têm início ainda na Educação Infantil, seguindo por todos os ciclos escolares. Durante os jogos, talentos são lapidados e sempre surgem grandes campeões.

Foco no gosto pelo movimento

Formar grandes atletas é excelente, mas o principal objetivo da escola continua sendo despertar nas crianças o gosto pelo movimento, pelo trabalho em equipe e pela superação. O esporte ensina, na prática, valores como disciplina, respeito, resiliência e cooperação, melhorando o rendimento escolar e a interação em casa.

Por falar em casa, o apoio da família é fundamental nessa estratégia. É importante que a criança enxergue o esporte como parte fundamental da sua rotina. Pequenas atitudes fazem grande diferença, como estimular brincadeiras ao ar livre, limitar o tempo de telas e valorizar o esforço mais do que o resultado.

Juntos, família e escola podem oferecer experiências reais, mostrando como são satisfatórios os momentos de cansaço após o treino ou as amizades conquistadas nos jogos. Afinal, trocar horas de tela por momentos cheios de movimento representa o verdadeiro sentido da vida.