Em 20 de março é comemorado o Dia Internacional da Felicidade, uma data para lembrar que ser feliz é um objetivo humano fundamental. E para mostrar como a educação e a felicidade caminham juntas, o CEV Colégio destaca como investir na felicidade dos estudantes é essencial para a construção de um futuro promissor. 

O CEV prioriza o bem-estar emocional, promove um ambiente acolhedor e incentiva relações saudáveis entre alunos e professores, contribuindo para um melhor desempenho acadêmico e para a formação de cidadãos preparados para os desafios da vida. 

Impacto do ambiente escolar no aprendizado

A escola é um dos principais espaços de formação, e um ambiente positivo faz toda a diferença. Quando os alunos se sentem seguros, respeitados e acolhidos, o interesse pelo aprendizado cresce. Professores motivados, relações interpessoais saudáveis e espaços estruturados para a colaboração e criatividade impactam diretamente a forma como os estudantes absorvem o conhecimento. O clima escolar positivo reduz consideravelmente os níveis de estresse e ansiedade, favorecendo uma aprendizagem mais eficaz.

Bem-estar emocional dos alunos

O bem-estar emocional dos alunos é um fator essencial para seu desempenho escolar. Crianças e adolescentes que enfrentam altos níveis de estresse, ansiedade ou dificuldades emocionais tendem a ter dificuldades de concentração e rendimento abaixo do esperado. Estratégias como apoio de psicólogos, programas de inteligência emocional e um ensino que valorize as emoções ajudam os estudantes a desenvolverem segurança e autoestima, fundamentais para o sucesso acadêmico.

Estudos mostram a relação da felicidade com o desempenho escolar

A Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Econômico (OCDE) pesquisou a influência das competências socioemocionais no desempenho acadêmico de estudantes de 10 a 15 anos em nove países. De acordo com o estudo, jovens com competências socioemocionais desenvolvidas têm maior probabilidade de ter melhor desempenho na escola e têm maiores expectativas educacionais. Isso significa que, para além de obterem bons resultados nas avaliações, eles também têm maior tendência a ter ambições de continuar seus estudos.

O que te faz feliz no CEV?

Conversamos com alunos e professores sobre momentos que fizeram seus corações saltarem de alegria na jornada escolar do CEV Colégio. Confira!

“Com certeza a Gincana Cultural de 2023. Conheci muita gente, vivi muita coisa e minha equipe ainda ganhou. São pessoas que levo para a vida, e esse foi um dia incrível. Falar de felicidade no CEV me remete muito a pessoas, meus amigos e o apoio da equipe” –  Bianca Brasileiro, aluna do 9º ano do Ensino Fundamental.

“Sou parte do CEV há quase 15 anos, isso já me torna uma pessoa muito feliz. É sempre muita felicidade quando ganhamos competições, superamos limites. No ano passado foi incrível, tivemos duas equipes de futsal em 3º lugar nas Olimpíadas das Escolas Particulares. Isso foi resultado de um projeto que se iniciou com uma escolinha de futsal nas categorias Sub 9 e Sub 11, e as conquistas foram emocionantes” – Marcos Antônio (“Professa”), professor de Educação Física.

“Sou muito feliz por trabalhar com crianças, e o que me deixa mais emocionada é ver o desenvolvimento de cada uma. É gratificante ver as crianças do Infantil II, que são praticamente bebês, e chegam sem conseguir pegar no lápis, ao final do ano estarem tracejando a inicial do nome e com muitas habilidades avançadas” – Ana Karolyne, professora da Educação Infantil.

“Um momento bem feliz que eu passei no CEV foi na atividade de Carnaval deste ano, onde eu me diverti muito com os meus amigos”, Mellina Machado, aluna do 7º ano do Ensino Fundamental.

Pequenas grandes alegrias

Esses depoimentos mostram que a felicidade não está apenas nas grandes vitórias, como passar no vestibular ou ganhar uma medalha de ouro, mas pode ser encontrada nos pequenos momentos do dia a dia. Afinal, aprender algo novo pode trazer uma sensação incrível de crescimento e descoberta. Um conceito que antes parecia difícil, de repente, faz sentido, e isso já é motivo para comemorar.

As amizades e boas conversas também fazem parte dessa jornada. Trocar ideias, dar risada, compartilhar desafios e conquistas com colegas torna o ambiente escolar mais leve e prazeroso.

Sentir que cumprimos nossas responsabilidades, seja terminar uma tarefa, estudar para uma prova ou ajudar um amigo, gera uma satisfação única. É a tranquilidade de saber que estamos fazendo o nosso melhor.

E superar desafios? Essa é outra fonte de felicidade. Cada dificuldade vencida, seja uma questão difícil ou um medo de apresentar um trabalho, nos mostra que somos capazes de evoluir.

Compartilhe a felicidade

Que tal transmitir felicidade hoje na escola? Pequenas atitudes podem fazer a diferença, como elogiar um colega por seu esforço, ajudar um amigo com uma dúvida, agradecer o professor pelo apoio ou simplesmente tirar um tempo para algo que você gosta. A felicidade não está apenas na linha de chegada, mas em cada passo da caminhada. Aproveite cada momento!

5 Hábitos para alunos mais felizes e motivados

Não há fórmulas para a felicidade, mas os estudantes podem incorporar alguns hábitos à sua rotina para que se sintam mais felizes e equilibrados na vida pessoal e no ambiente escolar:

Ter uma boa qualidade de sono
Dormir bem é essencial para o bem-estar e o aprendizado. Um sono de qualidade melhora a concentração, a memória e o humor, reduzindo o estresse e a irritabilidade. Estabelecer uma rotina de sono consistente ajuda os estudantes a se sentirem mais descansados e motivados para os desafios do dia.

Manter a organização
Organizar materiais, tarefas e tempo de estudo reduz a ansiedade e aumenta a produtividade. Criar um cronograma de atividades evita sobrecarga e proporciona mais tempo para o lazer e o descanso, fatores essenciais para a felicidade.

Fazer exercícios físicos regularmente
A prática de esportes e atividades físicas libera endorfina, substância responsável pela sensação de prazer e bem-estar. Além disso, movimentar-se regularmente reduz o estresse, melhora a disposição e fortalece a autoestima.

Cultivar boas relações interpessoais
Ter amigos e contar com uma rede de apoio torna a experiência escolar mais leve e prazerosa. Boas relações interpessoais promovem sentimentos de pertencimento e segurança, reduzindo o isolamento e a ansiedade social.

Praticar a gratidão
Reconhecer e valorizar as pequenas conquistas diárias melhora o bem-estar emocional. A prática da gratidão está associada a níveis mais altos de felicidade e resiliência, ajudando os estudantes a lidarem melhor com desafios e frustrações.