Blog - Dica de saúde do Dr. Ramon – Volta às aulas! CEV Baby

CEV Baby

Blog

Dica de saúde do Dr. Ramon – Volta às aulas!

A volta às aulas é sempre um momento de grandes mudanças. Seja por mudança de turma, amigos, rotina, mudança de escola ou até mesmo aqueles que irão frequentar o ambiente escolar pela primeira vez. 

Natural que seja um momento com grandes dúvidas e receios, principalmente para as crianças menores. Vivemos um momento de mudança da rotina familiar e as crianças precisam entrar na creche ou escola cada vez mais cedo. Considerando que o sistema imunológico ainda está em formação e a escola passa a ser um ambiente com um aglomerado de pessoas, as chances para doenças são maiores. 

Abaixo, seguem alguma recomendações para tornar este momento mais tranquilo e prazeroso. 

  • As doenças mais comuns que as crianças contraem nas escolas são resfriados, gripes e a conhecida virose gastrointestinal. Portanto, ao sinal de alguma doença, entre em contato com a escola e evite levar seu filho, pois aumenta o risco de transmissão e demora mais para todos ficarem bem; 
  • Ensinar as crianças a lavar as mãos constantemente, principalmente antes das alimentações, evita a transmissão de muitas doenças;
  • Procurar visitar a escola antes e mostrar os ambientes para a criança, assim, no primeiro dia de aula ela não se sentirá perdida;
  • Atenção para sinais de bullying ou de outra forma de violência.

Adequação à rotina escolar

Vale treinar alguns dias antes o horário de dormir e acordar, para que a criança esteja disposta no início das aulas. 

Peso da mochila

Não deve ultrapassar 20% o peso da criança. O ideal é que seja no máximo de 10%. Oriente a criança a sempre usar as duas alças para evitar dores nas costas.

Vacinas

As vacinas estão em dia? Se não, não perca tempo. A vacinação é uma forma eficaz de proteção a doenças.

Medicações

Aquelas crianças que tomam medicações crônicas e no horário escolar, devem informar ao setor responsável para ajuste de rotina.

Fonte: Sociedade Brasileira de Pediatria 
American Academy of Pediatrics